常見的減重方法有哪些?Jordishape意大利纖體儀效果如何?
減重是女性之間經(jīng)典話題。生活中,女性說到減重方式,那是頭頭是道,說起減重經(jīng)歷,那是滔滔不絕!那么,到底哪種減重方法更加有效、快速呢?今天我就給大家客觀的分析一下,比較常見的幾種減重方法以及效果!
藥物減重法
減重藥主要分為三類:一類是食欲進(jìn)制劑;一類是加快體內(nèi)排泄;另一類是幫助消耗脂肪與熱量的藥劑。減重藥通常都是有一定的效果的,但是這些減重藥對(duì)身體會(huì)造成異常的損傷,而且停藥后,體重反彈率是100%,對(duì)健康的損傷無法估計(jì)。
切胃減重法
主要是減少胃容量,減重效果明顯,但手術(shù)需要全麻,有一定風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后可能引發(fā)消化道并發(fā)癥,比如消化道出血、食管反流等等,也可能出現(xiàn)肺栓塞、呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥、膽囊炎和膽石形成等并發(fā)癥。所以要慎重選擇。
運(yùn)動(dòng)減重法
通過運(yùn)動(dòng)提高基礎(chǔ)代謝率,控制體重。減重的同時(shí),還能提高心肺功能。但我們都知道,運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持,只有長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能保持身材,對(duì)于沒有毅力的人是個(gè)挑戰(zhàn)!
饑餓減重法
一類是減少食量;另一類則是摳食法。沒有藥物的副作用,減重效果明顯,但會(huì)引起營養(yǎng)不良,很容易反彈。還有目前模特界常見的扣食缺點(diǎn),當(dāng)摳出胃里面的食物時(shí)伴隨著食物吐出來的是胃酸,胃酸的腐蝕程度不亞于硫酸,經(jīng)過食道是會(huì)灼傷食道!
抽脂減重法
就是在需要抽脂的部位開一小口,然后利用抽脂機(jī)的負(fù)壓把脂肪吸出。只需半小時(shí)至1小時(shí)的時(shí)間,體重立刻減輕。而單抽一個(gè)部位會(huì)導(dǎo)致身體比例不協(xié)調(diào),而且突然之間減少體內(nèi)脂肪會(huì)讓身體不適應(yīng),出現(xiàn)免疫力下降的狀況!皮膚也會(huì)因?yàn)橥蝗簧俪霈F(xiàn)贅皮現(xiàn)象,恢復(fù)起來很難。嚴(yán)重的話還需要切皮。
針灸減重法
通過用針來刺激穴位,減輕饑餓感。對(duì)減重有一定的效果,但是效果緩慢,同理于節(jié)食,會(huì)造成營養(yǎng)的不均衡!
服飾減重法
這個(gè)就比較雞肋了,完全不是在減重,而是把肥肉擠壓堆積用衣服隱藏起來,那不穿的時(shí)候呢?是不是又恢復(fù)原樣了,減個(gè)了個(gè)寂寞??! 自欺欺人!
現(xiàn)在美容行業(yè)比較火爆的塑形項(xiàng)目,一般是通過物理塑形技術(shù)、真空負(fù)壓、光電技術(shù)或者熱能技術(shù)來達(dá)到塑形減重的效果。儀器減重效果較快,安全性高,是很多愛美人士常做的項(xiàng)目。眾多儀器減重項(xiàng)目中,Jordishape意大利纖體儀是脫穎而出的一款無需運(yùn)動(dòng)、無需節(jié)食的塑形項(xiàng)目。
Jordishape是由意大利Reyouth公司研發(fā)的塑形纖體項(xiàng)目,是NPH-SPA技術(shù)。通過輕柔吸附力將皮膚及皮下肌肉組織向上拉起,再通過機(jī)械旋轉(zhuǎn)前后滾輪的作用,對(duì)身體進(jìn)行波浪式深層按摩,對(duì)皮膚及脂肪組織進(jìn)行吸、捏、滾和拉等機(jī)械運(yùn)動(dòng),同時(shí)深層按摩,將脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸,并通過代謝排走,身體就會(huì)瘦下來。Jordishape手具紅藍(lán)雙光低頻技術(shù)改善肌膚活動(dòng)力,緊實(shí)肌膚,并改善身體的橘皮組織。